loading...

کلاب فور یو| تفریح , آگهی استخدام , سرگرمی , عکس , اس ام اس , مدل آرایش 2013,مدل مانتو 2013 مدل لباس 2013,

زمان تهیه: ۳۰ دقیقه زمان پخت:‌۶۰ دقیقه     مواد لازم برای ۴ نفر: برنج دانه بلند:‌ ۴/۳ پیمانه (۱۵۰ گرم) بادمجان بزرگ: ۲ عدد

میلاد بازدید : 2505 پنجشنبه 12 بهمن 1391 نظرات (0)

2012122922185840a


زمان تهیه: ۳۰ دقیقه

زمان پخت:‌۶۰ دقیقه

 

 

مواد لازم برای ۴ نفر:

برنج دانه بلند:‌ ۴/۳ پیمانه (۱۵۰ گرم)

بادمجان بزرگ: ۲ عدد

روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری

پیاز بزرگ: یک عدد،‌کاملا ریز شود.

سیر: ‌۲ حبه، کاملا ریز شود.

گشنیز خرد شده: ۲ قاشق غذاخوری

پودر زنجبیل:‌یک قاشق چای‌خوری

فلفل دلمه‌ای قرمز: یک عدد، کاملا ریز شود.

پودر فلفل قرمز تند: ۵/۱ قاشق چای‌خوری

پوست لیموی رنده شده: ۲ قاشق چای‌خوری

آب ۲ عدد لیموی تازه

ماست کم چرب: نصف پیمانه

نعنای خرد شده تازه: ۲ قاشق غذاخوری

 زردچوبه: ۴/۱ قاشق چایخوری

جعفری خرد شده تازه: ۵/۱ پیمانه

طرز تهیه:

فر را از قبل روی حرارت ۲۰۰ درجه سانتی‌گراد گرم کنید.
درون یک قابلمه بزرگ، آ ب را جوشانده و برنج را درون آن به مدت ۱۵ دقیقه یا تا زمانی که نرم شود بپزید سپس درون آبکش زیر آب سرد قرار دهید و بعد بگذارید آب آن کاملا خارج شود.
با یک چاقوی تیز، حدود یک سانتی‌متر از گوشت بادمجان را درآورده و آن‌ها را کاملا ریز کنید.
روغن را درون یک تابه روی حرارت متوسط گرم کرده و پیاز و فلفل دلمه‌ای را در آن به مدت ۵ دقیقه سرخ کنید.
سیر، جعفری، زنجبیل، زردچوبه و پودر فلفل تند را به تابه اضافه کرده و حدود ۳۰ثانیه آن‌ها را تفت دهید.
بادمجان‌های ریز شده را درون تابه اضافه کرده و به مدت ۵ دقیقه یا تا زمانی‌که نرم شوند آن‌ها را سرخ کرده و بپزید. تابه را از روی حرارت بردارید.
برنج،‌ جعفری، پوست لیمو و آب لیمو را به مخلوط بادمجان اضافه کرده و خوب با هم مخلوط کنید.
بادمجان‌ها را درون سینی فر قرار داده و با قاشق درون آن‌ها را از مخلوط درون تابه پر کنید.
سینی را درون فر به مدت ۳۰ دقیقه یا تا زمانی که پوست بادمجان‌ها نرم شده و مواد درون آن‌ها طلایی رنگ شوند، حرارت دهید.

نعنا را با ماست مخلوط کرده و به عنوان سس همراه با غذا میل کنید.

منبع : نازخاتون

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • لینک دوستان
  • ♥سایت عاشقانه لاویر ♥
  • دانلود، شبکه اجتماعی مانند فیسبوک ایرانیان، اخبار و...
  • کشتی کج2013
  • بروزترین مرجه دانلود نرم افزار و بازی
  • آموزش رابطه جنسی به متأهلین
  • دانلود فیلم بدونvip
  • تبادل لینک
  • نایس موزیک
  • سایت تفریحی وسرگرمی شوخ
  • بهترین سایت تفریحی
  • باحــــــــــال دانـــــــــــلود
  • تات شاپ
  • متنوع ترین سایت دانلود
  • مطلب سرا
  • جدیدترین و بروزترین ها
  • علمی و فرهنگی
  • AVACS LIVE CHAT
  • دانلود ها 2013
  • کشتی کج2012
  • تفریح سنتر
  • وبلاگ هوادارانDEADMAN
  • عاشقانه
  • عكس های بسيار زيبا
  • سلام داش ميلاد سايت خوشگلي داري لينكت تو
  • بزرگترین سایت تخصصی آموزش رابطه جنسی به
  • خدمات كامپيوتري و فروشگاهي روزبه
  • بیداری اندیشه
  • مجله اینترنتی راویـــــــن
  • سیستان دانلود-بهترینها راباما تجربه کنید
  • وبسایت آموزش برای همه
  • عشق بازی بدون سانسور
  • خرید اینترنتی
  • دزآب آتش دانلود
  • بکر پاتوق - کامپیوتر - موبایل - اس ام اس
  • شهر موسیقی
  • تنهایی
  • BanEr4U
  • خبرگزاری رایانیوز
  • فروشگاه بزرگ اینترنتی
  • گالری عکس روز
  • بن دانلود
  • مشاوره جنسی|اطلاعات جنسی
  • LoxOne
  • نیشابور موزیک
  • اطلاعات جهان
  • جوک و اس ام اس
  • Kitty
  • تایتانیک
  • گرافیت سرای نوین | دانلود | عکس | آهنگ|
  • البوم عکس
  • Tonsillitis Engineering Group
  • عکسهای خفن
  • اس ام اس تک|بهترین اس ام اس ها برای شما
  • به روز ترین سایت دانلود باز
  • NaறeเesS
  • پاتوق سرگرمی ایران
  • چت سيتي
  • پايگاه اينترنتي حرفه وفن استان بوشهر
  • اچ تهی 021 کا اچ
  • mدانلود - دانلود نرمافزار -بازی -موبایل-
  • aemsoft
  • بی ان دی وان
  • من و تو
  • تبادل لينک اتوماتیک و رايگان
  • listenpersian
  • بزرگترین سایت دانلود
  • چاوشی ها
  • اس ام اس های عاشقانه بیا2
  • دانلود آهنگ های قدیمی
  • عاشقانه،تنهایی.....
  • فروشگاه سریال کره ای تضمین کره
  • زندگی عاشقانه
  • سینمای اجتماعی
  • سینمایاجتماعی
  • کمپانی بزرگ BSR music
  • █▒░ فروشگاه اينترنتي گذرگاه ░▒█
  • همای رحمت
  • شادبازي
  • معلمان فردا
  • ☆..*.. ضـــد دخــــتر ..*.. ☆
  • .: داستان :.
  • ۩۞۩ اس ام اس کده۩۞۩
  • آگهی استخدام|استخدام بانک
  • جیک و پیک
  • ترفندستان
  • ترول های جدید
  • سرگرمي در پرشين تيم
  • یاس سی
  • کمپ عشق
  • Bia2Fars
  • انجمن و سایت نینا چت
  • کسب در امد از اینترنت همراه با اموزش
  • بزرگترین سایت دانلود
  • جک!همه نوع جک
  • سلطان وب
  • فارسي دانلود
  • .::(بـــــامارابیــــا)::.
  • عاشقانه با دلنوشته هایم
  • عکس ها و مطالب جالب و با حال با جالبکده
  • ارائه پروژه های دانشجویی رایگان
  • دانلود سریال جدید
  • قیمت روز خودروی شما
  • آخرین مطالب ارسال شده
  • نظرسنجی
    به نظر شما کدام بخش بیشتر فعالیت خود را ادامه دهد ؟
    نظر شما در مورد راه اندازی تالار گفتمان چیست ؟
    آمار سایت
  • کل مطالب : 2573
  • کل نظرات : 499
  • افراد آنلاین : 33
  • تعداد اعضا : 1705
  • آی پی امروز : 228
  • آی پی دیروز : 261
  • بازدید امروز : 2,907
  • باردید دیروز : 3,148
  • گوگل امروز : 4
  • گوگل دیروز : 1
  • بازدید هفته : 33,030
  • بازدید ماه : 71,564
  • بازدید سال : 677,505
  • بازدید کلی : 13,454,791